Bli med på vårens vakreste eventyr – Svalbard skimaraton
Verdens nordligste skirenn arrangeres lørdag 28. april 2018 og det er 42 km på tid, samt 21 km og 42 km uten tid (trim). I 2018 arrangeres Svalbard skimaraton for 26. gang. Det er væpnede isbjørnvakter langs løypa og det er 4 matstasjoner. Alle må bære ryggsekk med vindtett tøy og nødvendig utstyr. Været kan endre seg fort og da er det viktig med ekstra tøy. Om kvelden arrangeres det bankett med middag, premieutdeling og dans. Bankettbilletter må bestilles i forkant.
Vi reiser som tidligere år med PWT som vi har veldig god erfaring med
Svelvik har tidligere år hatt deltakere på dette rennet og de kan melde tilbake om et flott skirenn og ikke minst en fantastisk naturopplevelse. I slutten av april er det allerede midnattssol på Svalbard og øygruppa viser seg ofte fra sin beste side på denne tiden. Det er for mange av oss en liten drøm å komme seg dit og nå har du sjansen sammen med skigruppa.
Priser, info og påmelding skjer direkte på PWTs hjemmeside som du finner her PWT påmelding
Endelig skulle vi få igjen for alle timene med barmarkstrening og elghufsing i Eikbakkene. 3 renn på fem dager i de Italienske Alpene var den optimale utfordringen for skigruppa i år.
Etter tidlig avreise fra Gardermoen til Munchen, herfra 5 timer i buss over Brennerpasset til Brixen i Italia, verdensrekord i innsjekking på hotell før nok 1 time i buss – ankom vi Seiser Alm kl. 19.00 onsdag kveld. Og for en opplevelse vi fikk når vi nærmet oss toppen av det sagnomsuste høyfjells platået på nesten 2000 m.o.h. Fullmåne fra skyfri himmel, vi skal gå Moonlight Classic. Rennet arrangeres ved først fullmåne etter nyttår og i år passet det altså med vår Italia tur. 4-5 kuldegrader, hektisk smøring av ski i måneskinnet og 1 time til start.
Jensen og Nielsen legger på det siste nervøse laget med smøringBritt Håvardstun, Kjersti Engløk og Bent Helgeland, Moonlight classic på Seiser Alm
Alle Svelvik løpere hadde valgt 15km distanse og la ut i godt tempo fra start i nydelige nypreppet løyper, måneskinn og fakler langs hele løypa. Det ble en uforglemmelig opplevelse og alle Svelvikløpere fullførte i god stil der Britt Håvardstun ble vår beste på tiden 54.25 tett fulgt av Tor Engløk 55.54 og Bent Helgeland på tiden 57.22.
Etter velfortjent vile og tid til en liten sightseeing i Brixen som er Syd-Tirols tredje største by forflyttet vi oss noen timer syd østover til Cortina, OL byen fra 1956 skulle være vår base for resten av oppholdet. Cortina er et av Europas mest eksklusive høyfjellsturistmål, byen er kjent for sine førsteklasses hoteller og butikker. Noe vi synes passet skigruppa bra.
Torsdag og fredag gikk med til trening og avslapping i de fine omgivelsene rundt Cortina. Det kom noe snø disse dagen så når lørdagen kom og det var klart for 30km skøyting fra Cortina til Toblach var rammen rundt det hele perfekt. Skøyting har vel ikke vært skigruppas satsingsområde,men vi hadde allikevel 2 mann som debuterte i skøyterenn og stilte meget godt forberedt til start denne dagen.
Løypa går i traseen til den tidligere Dolomittiske jernbanelinjen som ble nedlagt i 1962, den har vært åsted for Granfondo Cortina-Dobbiaco helt siden første utgave fant sted i 1977, og er regnet for å være en av verdens vakreste lanngrennsruter. Deltakerne går gjennom belyste tunneler og over raviner på trebroer, og blir belønnet for strevet med spektakulære panoramaer og berømte Dolomittiske fjellformasjoner som Cime di Lavaredo. Høyeste punkt er fjellpasset Cimabanche (1,530 moh) som ligger cirka halvveis i rennet. Vi hadde strålende sol og en mektig tur over til Toblach.
Tor Engløk og Svein Olav Vik etter endt dyst på 30km skøyting
Det ble en knallhard kamp i sporet mellom de 2 fra Svelvik der Svein Olav Vik slo unge og lovende Tor Engeløk så vidt det var på de 30 km. Det skal bemerkes at Tor fikk krampe allerede etter 10 km og slet nok litt med dette resten av løpet. Gutta tok slettes ikke skrekken og stiller muligens til start på skøyterenne også neste år.
TorEngløk klar før start på stadion i Cortina
Resten av Svelvik gjengen lå slettes ikke på latsiden de heller denne dagen og brukte mye av dagen i Cortinas mange alpinbakker. Dette for å oppnå enda mer effekt av høydetrening før søndagens renn. Den øverste heisen i Cortina går oppimot 3000 m.o.h.
Søndag var altså dagen som alle hadde prikket formen til og vi skulle vise motstanderen bakskia.
I dag gikk løypa motsatt vei og pga. lite snø på Toblach siden ble løypa på forhånd redusert fra 42 km til 30km i klassisk stil. Vi fikk et sykdomsfrafall før start, men resten av gjengen stilte friske og raske og var klar for å gi alt på dagens renn. Vi startet på stadion i Toblach i litt vind og et par minus grader. Etter en sløyfe inne på stadion bar det ut i world cup traseen på vei over til Cortina. Flott vær og spektakulære omgivelser gjorde turen over passet like flott som dagen før. Svelviks beste ble igjen Britt Håvardstun på tiden 2,13,57 noe som ga en 5 plass i sin aldersklasse, gratulerer med imponerende innsats.
Stadion Toblach Jan Trygve Jensen, Finn Dyve Nielsen, Kristin Lier Jensen, Kjersti Engløk, Tor Engløk
Nok en vellykket tur til Italia med skigruppa og all honnør for et prikkfritt opplegg til reisearrangør PWT. Til neste år har vi plass til enda flere fra Svelvik så her er det bare og melde sin interesse så snart neste års tur lanseres.
Skigruppas klubbkveld på Solbakken samlet over 25 ivrige tilhørere som lot seg inspirere og motivere av Terje Langli.
Terje har masse erfaring og kunnskap om ski, skiutstyr og trening. Når det gjelder utstyr var det nok mest interesse rundt den nye «krokstaven» som Ole Einar Bjørndalen har skapt mye oppmerksomhet rundt. Kritikerne har vært mange, men når en av verdens beste skiløpere og skiskyttere vant sesongåpningen med «krokstaven» i helgen ble interessen rund denne nyskapningen enda større.
Den finske staven er utviklet etter at man gjorde en «gimmick» ved og bøye en gåstav. Dette gav så positive tilbakemeldinger at det også ble prøvd i langrennsporet med gode tilbakemeldinger. Det er vel ingen tvil om at vi kommer til og se skiløpere med denne «rariteten» i skisporet i Svelvik i løpet av vinteren også.
Terje hadde også mange gode tips til smøring og behandling av ski. Dette kan i utgangspunktet virke som et uoverkommelig tema for mange, men ble presentert på en lett forstålig måte med gode råd og tips som gjør at ting blir gjort litt enklere, men som faktisk resulterer i en bedre ski opplevelse. Også her gjelder, det enkle er ofte det beste.
Når ski, smøring og utstyr er på plass gjenstår bare det viktigste, trening. Her blir det lagt ned mange treningstimer i moderat tempo (såkalt lapskaus trening) som ikke fører til noen spesiell fremgang. Terje oppfordret til mer fokus på hvordan man trener. Typisk 3 økter i uka der 1 av øktene må bestå av hardtrening/intervall økter for å øke sin kapasitet. Dette gir veldig fort gode resultater for de fleste. Hvis man i tillegg får lagt inn en styrkeøkt med enkle øvelser for kjernemusklaturen vil man være godt forberedt til en ny og spennende skisesong som står for døren.
Skigruppa er veldig fornøyd med å ha fått en slik kapasitet som Terje Langli til Solbakken, en inspirerende og motiverende kveld ble det.
Året 1913 den 2. mai ble etter forutgående bekjentgjørelse Svelvik
Idrettsforening stiftet. »
Slik lyder innledningen til den protokollen som danner grunnlaget for opprettelsen av foreningen hvor i alt 31
personer lot seg tegne som medlemmer. Møtet ble holdt i Svelvik gymnastikklokale
2 mai 2013 nøyaktig 100 år etter stiftelses datoen ble det holdt en mottagelse på Solbakken for innbudte medlemmer og gjester fra naboklubber, representanter fra Svelvik kommune fra Kretsen og fra Norges Idrettsforbund. Det ble en flott markering på klubbhuset med taler, god mat og drikke. Jubileumskomiteen som har vært i arbeid det siste året har utarbeide et flott jubileumsskrift og en historisk DVD. Dette ble presentert på en fremragende måte med innslag av interessante og humoristiske historier fra klubbens 100 år lange epoke.
All honnør til jubileumskomiteen som har gjort et fremragende arbeid gjennom det siste året.
Jubileumskomiteen har bestått av fra venstre Roger Nebell, Stein Erik Haugland, Ivar Adler Jensen og Svein Olav Tovsrud
