Vi går inn i et nytt år, og selv om den kjære klubben vår har en stødig og trygg økonomi, kan vi ikke leve på gamle inntekter. Vi har investert i et stort og flott anlegg som vi holder vinteråpent slik at små og store kan kose seg med fotball på kunstgresset. Vi har også rustet opp Svanlihytta i Svelvikmarka, et glimrende tilbud til Svelvikinger! Dette krever en del vedlikehold. Grasrotandelen utgjør en betydelig del av inntektene til klubben, og vi ser at det er gode muligheter til å få flere til å støtte klubben vår. Under, følger en oppskrift til hvordan du kan registrere SIF som mottaker av grasrotandelen. Det utgjør 5% av det du tipper for hver gang. Hvis du ikke gjør det, fordeles pengene til andre lag og foreninger rundt omkring i landet.

Per i dag har vi 190 spillere som har registrert Svelvik IF som mottakere av grasrotandelen, tenk om vi klarer 250 før året er omme? Det vil utgjøre i overkant av 300 kroner i snitt per registrerte , og nærmere 20.000 kroner per år! Sørg for at du har registrert SIF selv, og verv venner og familie!

Her ser du hvordan du kan støtte SIF

TAKK TIL ALLE SOM HAR SVELVIK IF SOM MOTTAKER!

Vi starter opp allerede tirsdag 13. januar, og det er ledige plasser for alle som vil!

Svelvik idrettsforening vil takke for året vi har lagt bak oss.

Det har vært høy aktivitet både på fotballbanen og i skisporet. I løpet av året har mange frivillige i Skigruppa lagt ned mye arbeid for å gjøre Svanlihytta klar for hygge, og vi gleder oss til å ønske skiløpere og turgåere velkommen innom. Vi ser for oss at det vil bli lettere å ta med seg familien på tur rundt Båsen når det ligger en varm belønning og hyggelig samvær halvveis i sporet. Nå gleder vi oss til snøen kommer!

Vi har i løpet av høsten startet en yogagruppe som samles på Solbakken tirsdag formiddager, og det er ledige plasser om du skulle være interessert.

Vi har en seniorgruppe som møtes en gang per måned. Alle er velkomne til å delta her, ikke bare de som har vært aktive i klubben. Seniorgruppa arrangerer quiz, interessante foredrag og skaper god hygge med mat og drikke. Bli med i vårt hyggelige fellesskap!

 Fotballgruppa står foran en spennende sesong. Det myldrer av fotballglade barn og unge på Solbakken. Vi har en god stamme og et godt miljø i A-laget, og et meget spennende juniorlag som ikke kan vent med å ta fatt på sesongen. Bak dem kommer det flere gylne generasjoner med spennende fotballspillere. Dessverre har vi ikke noen jentelag for tiden, men det ønsker vi svært gjerne å kunne tilby. Vi trenger jenter!

Vi håper du legger turen innom Solbakken når A-laget sparker i gang sesongen sin på distriktets fineste gressmatte. Vi åpner en kiosk, så det blir mulig å få seg en kaffe og en godbit å kose deg med mens SIF-gutta scorer mål. Forøvrig gratulerer vi de gamle heltene i Old Boys med seier i serien i 2014.

Vi sees på Svanlihytta!

Skigruppas klubbkveld på Solbakken samlet over 25 ivrige tilhørere som lot seg inspirere og motivere av Terje Langli.

Terje har masse erfaring og kunnskap om ski, skiutstyr og trening. Når det gjelder utstyr var det nok mest interesse rundt den nye "krokstaven" som Ole Einar Bjørndalen har skapt mye oppmerksomhet rundt. Kritikerne har vært mange, men når en av verdens beste skiløpere og skiskyttere  vant sesongåpningen med "krokstaven" i helgen ble interessen rund denne nyskapningen enda større.

Den finske staven er utviklet etter at man gjorde en "gimmick" ved og bøye en gåstav. Dette gav så positive tilbakemeldinger at det også ble prøvd i langrennsporet med gode tilbakemeldinger. Det er vel ingen tvil om at vi kommer til og se skiløpere med denne "rariteten" i skisporet i Svelvik i løpet av vinteren også.

Terje hadde også mange gode tips til smøring og behandling av ski. Dette kan i utgangspunktet virke som et uoverkommelig tema for mange, men ble presentert på en lett forstålig måte med gode råd  og tips som gjør at ting blir gjort litt enklere, men som faktisk resulterer i en bedre ski opplevelse. Også her  gjelder, det enkle er ofte det beste.

Når ski, smøring og utstyr er på plass gjenstår  bare det viktigste, trening. Her blir det lagt ned mange treningstimer i moderat tempo (såkalt lapskaus trening) som ikke fører til noen spesiell fremgang. Terje oppfordret til mer fokus på hvordan man trener. Typisk  3 økter i uka der 1 av øktene må bestå av hardtrening/intervall økter for å øke sin kapasitet. Dette gir veldig fort gode resultater for de fleste. Hvis man i tillegg får lagt inn en styrkeøkt med enkle øvelser for kjernemusklaturen vil man være godt forberedt til en ny og spennende skisesong som står for døren.

Skigruppa er veldig fornøyd med å ha fått en slik kapasitet som Terje Langli til Solbakken, en inspirerende og motiverende kveld ble det.

Juniorlaget har nå fått et nytt glimrende trenerteam på plass. Teamet består av Christoffer Tærud og Erik Bogsveen.